हेल्थ

स्वस्थ शरीर के लिए करें अंकुरित काले चनों का सेवन

8 Jun, 2026 12:46 PM IST | DIGITALBELL.IN

स्वस्थ शरीर के लिए अच्छी डाइट का होना बहुत जरूरी है लेकिन मिलावटी खानों की वजह से लोगों के शरीर को पूरी तरह से पोषक तत्व नहीं मिल पाते। ऐसे...

शुगरफ्री मिठाई से कम रहता है डायबिटीज का खतरा

8 Jun, 2026 12:45 PM IST | DIGITALBELL.IN

मिठाईयां और मीठे व्यंजन सभी को पसंद होते हैं पर इसके अधिक सेवन से उन्हें डायबिटीज जैसी बीमारी होने का खतरा भी बना रहता है। विशेषज्ञों का मानना है कि...

इस प्रकार ठीक होगी भूलने की बीमारी

8 Jun, 2026 12:43 PM IST | DIGITALBELL.IN

आज कल जीवन की व्यस्तता और भागदौड़ के कारण भूलने की बीमारी बढ़ती जा रही है। कई लोग इससे परेशान हैं। लगातार बने रहने वाले तनाव से ज्यादातर लोगों का...

बारिश में करें तांबे के पानी का सेवन

8 Jun, 2026 12:41 PM IST | DIGITALBELL.IN

बारिश का मौसम आ रहा है। इस मौसम में स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं बढ़ने का खतरा रहता है। ऐसे में इस मौसम में तांबे के बर्तन में रखा पानी पीना स्वास्थ्य...

दांतों में दर्द हो तो करें ये उपाय

8 Jun, 2026 12:40 PM IST | DIGITALBELL.IN

दांतों में दर्द होना आजकल की आम समस्या है। पहले तो सिर्फ बड़े लोगों में ही यह समस्या देखने को मिलती थी लेकिन आजकल छोटे बच्चों और कम उम्र के...

कहीं लिवर डिटॉक्स का चक्कर पड़ न जाए भारी, विशेषज्ञ की चेतावनी

6 Jun, 2026 03:40 PM IST | DIGITALBELL.IN

आज के दौर में खराब लाइफस्टाइल और खान-पान की गड़बड़ी का वैसे तो हमारे संपूर्ण स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, लेकिन हार्ट, किडनी और लिवर पर इसका सबसे ज्यादा...

राजस्थान में इबोला का संदिग्ध मामला, स्वास्थ्य विभाग अलर्ट मोड पर

6 Jun, 2026 11:50 AM IST | DIGITALBELL.IN

दुनिया के कई देशों में जानलेवा इबोला वायरस का प्रकोप एक बार फिर तेजी से पैर पसार रहा है। कांगो और युगांडा से शुरू हुआ यह संक्रमण अब वैश्विक चिंता...

खाने की ये छोटी गलती पड़ सकती है भारी, गैस और अपच से हो सकते हैं परेशान

5 Jun, 2026 04:27 PM IST | DIGITALBELL.IN

हम अपनी रोजमर्रा की जिंदगी में सेहतमंद रहने के लिए कई तरह की चीजें खाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि अनजाने में खाए गए कुछ 'गलत फूड कॉम्बिनेशन'...

दिल, दिमाग और किडनी पर असर, हाई कोलेस्ट्रॉल क्यों है खामोश खतरा?

5 Jun, 2026 04:20 PM IST | DIGITALBELL.IN

आज की आधुनिक और भागदौड़ भरी जीवनशैली, अनियंत्रित खानपान और शारीरिक निष्क्रियता के कारण हाई कोलेस्ट्रॉल की समस्या एक महामारी का रूप लेती जा रही है। कोलेस्ट्रॉल हमारे शरीर के...

बदलते मौसम में न बरतें लापरवाही, स्वस्थ रहने के लिए अपनाएं ये जरूरी उपाय

5 Jun, 2026 02:31 PM IST | DIGITALBELL.IN

भीषण गर्मी और चिलचिलाती धूप के लंबे दौर के बाद आखिरकार देश के कई हिस्सों में मानसून ने दस्तक दे दी है। बारिश की फुहारों ने तापमान में गिरावट लाकर...

ब्रेस्ट कैंसर के छिपे संकेतों को न करें नजरअंदाज, विशेषज्ञ ने किया अहम खुलासा

5 Jun, 2026 01:27 PM IST | DIGITALBELL.IN

ब्रेस्ट कैंसर (स्तन कैंसर) आज दुनियाभर में महिलाओं के लिए सबसे बड़ा और तेजी से बढ़ता हुआ स्वास्थ्य संकट बन चुका है। आंकड़ों के मुताबिक, हर साल इस जानलेवा बीमारी...

सिर में जकड़न और दबाव महसूस होता है? यह TTH का लक्षण हो सकता है

5 Jun, 2026 12:20 PM IST | DIGITALBELL.IN

क्या आपके सिर में भी अक्सर असहनीय दर्द बना रहता है? क्या ऐसा महसूस होता है मानो किसी ने आपके पूरे सिर को चारों तरफ से कसकर जकड़ रखा हो?...

बार-बार नींद आना हो सकता है बीमारी का संकेत, जानिए बचाव के तरीके

4 Jun, 2026 01:36 PM IST | DIGITALBELL.IN

अगर आप भी सुबह सोकर उठने के बाद या दिनभर दफ्तर और घर के कामों के दौरान लगातार कमजोरी, थकावट या नींद आने से परेशान रहते हैं, तो इसे केवल...

गैस की दवा पर उठे गंभीर सवाल, स्वास्थ्य विशेषज्ञों ने दी अहम सलाह

4 Jun, 2026 01:33 PM IST | DIGITALBELL.IN

क्या आप भी पेट में थोड़ी सी जलन, अपच या खट्टी डकारें आते ही बिना सोचे-समझे नजदीकी मेडिकल स्टोर से लाकर गैस की दवा खा लेते हैं? अगर ऐसा है,...

सिर्फ सीने में दर्द ही नहीं, ये 5 बदलाव भी हो सकते हैं हार्ट डिजीज के लक्षण

3 Jun, 2026 02:57 PM IST | DIGITALBELL.IN

मानव शरीर का सबसे संवेदनशील और महत्वपूर्ण अंग हमारा दिल है, जो चौबीसों घंटे बिना थके पूरे शरीर में शुद्ध रक्त (ब्लड) का संचार करता है और सभी अंगों तक...