लाइफ स्टाइल

बारिश, धूप या ठंड... मौसम के साथ क्यों बदल जाती हैं भावनाएं? एक्सपर्ट्स से जानें

25 Jun, 2026 01:26 PM IST | DIGITALBELL.IN

बदलते मौसम का प्रभाव केवल हमारे शारीरिक स्वास्थ्य तक सीमित नहीं रहता, बल्कि यह हमारे मस्तिष्क की कार्यप्रणाली और मानसिक भावनाओं को भी गहराई से प्रभावित करता है। अक्सर यह...

AC Tips: क्या रातभर एसी चलाने से खराब हो सकता है? जानिए सच और दूर करें कन्फ्यूजन

25 Jun, 2026 12:35 PM IST | DIGITALBELL.IN

नई दिल्ली। भीषण और चुभती गर्मी से राहत पाने के लिए लोग घरों में कूलर और पंखों का इस्तेमाल करते हैं, लेकिन साल-दर-साल जिस तेजी से वैश्विक तापमान बढ़ रहा...

Weight Loss Tips: बिना सख्त डाइट और भारी वर्कआउट के ऐसे घटाएं वजन, जल्द दिखेगा फर्क

25 Jun, 2026 12:29 PM IST | DIGITALBELL.IN

नई दिल्ली। आधुनिक जीवनशैली की तेज रफ्तार और असंतुलित खानपान के कारण बढ़ता वजन आज के समय में एक बड़ी चुनौती बन चुका है। मोटापा केवल शारीरिक बनावट को ही...

तीर्थ यात्रा का सपना होगा पूरा, अगस्त-सितंबर में मिलेगा खास लाभ

24 Jun, 2026 03:23 PM IST | DIGITALBELL.IN

अगर आप काफी समय से किसी बड़े तीर्थ स्थल पर जाने की सोच रहे हैं, लेकिन समय की कमी या भारी-भरकम बजट के कारण आपका प्लान हर बार कैंसिल हो...

एक छोटी सी चूक और बड़ा दर्द, जानिए जिम में कैसे बचें सिर-गर्दन की समस्या से

24 Jun, 2026 03:20 PM IST | DIGITALBELL.IN

खुद को फिट और तंदुरुस्त रखने के लिए आज के दौर में युवाओं से लेकर हर उम्र के लोग जिम में पसीना बहा रहे हैं। हालांकि, एक परफेक्ट बॉडी और...

झपकी लेते ही क्यों भारी हो जाता है सिर, एक्सपर्ट्स से समझिए वजह

24 Jun, 2026 01:12 PM IST | DIGITALBELL.IN

लंच करने के बाद थोड़ी देर सुस्ताने या छोटी सी झपकी लेने की आदत अमूमन बहुत से लोगों की होती है। कई लोग मानते हैं कि इससे शरीर को तुरंत...

कमरे में जाते ही भूल जाते हैं काम? जानिए क्या है डोरवे इफेक्ट

24 Jun, 2026 11:07 AM IST | DIGITALBELL.IN

क्या आपके साथ भी कभी ऐसा हुआ है कि आप किसी खास काम से रसोई या दूसरे कमरे में जाएं, लेकिन वहाँ पहुँचते ही अचानक सिर खुजलाने लगें कि आखिर...

समय से पहले बूढ़ा दिखने के पीछे हो सकते हैं ये स्वास्थ्य और जीवनशैली संबंधी कारण

22 Jun, 2026 04:02 PM IST | DIGITALBELL.IN

सदाबहार जवां और खूबसूरत दिखना हम सबकी चाहत होती है। इस ख्वाहिश को हकीकत में बदलने के लिए लोग महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट्स, क्रीम और न जाने क्या-क्या उपाय करते...

थकान और कमजोरी से राहत दिला सकते हैं एनीमिया से बचाव के ये तरीके

22 Jun, 2026 04:00 PM IST | DIGITALBELL.IN

मानव शरीर के रक्त (खून) में हीमोग्लोबिन या लाल रक्त कोशिकाओं (रेड ब्लड सेल्स) के स्तर में आने वाली भारी गिरावट को चिकित्सा विज्ञान में 'एनीमिया' कहा जाता है। यह...

डिजिटल दुनिया का साइड इफेक्ट: मोबाइल की अधिकता से स्वास्थ्य पर खतरा

22 Jun, 2026 03:57 PM IST | DIGITALBELL.IN

आधुनिक दौर में मोबाइल फोन हमारी जिंदगी का एक अनिवार्य हिस्सा बन चुका है, लेकिन इसका जरूरत से ज्यादा और लगातार इस्तेमाल हमारे शारीरिक व मानसिक स्वास्थ्य के लिए एक...

कटहल: स्वाद ही नहीं, सेहत का भी खजाना है यह अनोखा फल

22 Jun, 2026 03:54 PM IST | DIGITALBELL.IN

कटहल (आर्टोकार्पस हेटरोफिलस) एक ऐसा अनूठा और बहुमुखी फल है, जिसने अपनी विशिष्ट बनावट, लाजवाब स्वाद और अनगिनत औषधीय गुणों के कारण दुनिया भर में एक खास लोकप्रियता हासिल की...

मानसून में घूमने के लिए परफेक्ट हैं मुंबई और पुणे के आसपास की ये जगहें

21 Jun, 2026 02:00 PM IST | DIGITALBELL.IN

मुंबई: महाराष्ट्र राज्य में पर्यटकों के लिए प्रकृति के अद्भुत नजारों का अनुभव करने के लिए अनेक खूबसूरत जगहें मौजूद हैं। पहाड़ी क्षेत्रों में भूस्खलन के खतरों को देखते हुए महाराष्ट्र...

हेल्दी खाने और एक्सरसाइज के बावजूद थकान क्यों? जानें इसके पीछे की वजह

20 Jun, 2026 03:38 PM IST | DIGITALBELL.IN

संतुलित खानपान और नियमित तौर पर जिम-व्यायाम करने के बावजूद क्या आपकी सेहत में अपेक्षित सुधार नहीं हो पा रहा है? क्या सुबह सोकर उठते ही आपको अत्यधिक थकान महसूस...

आदिवासी जिलों में बीमारी की दस्तक, स्वास्थ्य विभाग ने जारी किए दिशा-निर्देश

20 Jun, 2026 03:32 PM IST | DIGITALBELL.IN

पहाड़ों की शांत वादियों वाले हिमाचल प्रदेश के जनजातीय अंचलों में इन दिनों स्वास्थ्य विशेषज्ञ एक गंभीर संक्रामक बीमारी के फैलने की आशंका को लेकर अलर्ट जारी कर रहे हैं।...

मेडिसिन खरीदने से पहले पढ़ें यह जरूरी सूचना, नहीं तो हो सकती है परेशानी

20 Jun, 2026 03:29 PM IST | DIGITALBELL.IN

देश में आम जनता के स्वास्थ्य की सुरक्षा सुनिश्चित करने के लिए केंद्र सरकार ने एक अत्यंत महत्वपूर्ण कदम उठाया है। सरकार ने तत्काल प्रभाव से 16 फिक्स्ड-डोज कॉम्बिनेशन (FDC)...